eDaily kya4 −絵日刊きゃ4−

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腹筋が割れるらしいよ

続くかなぁあまがどうしても欲しいと言って、お小遣いで今流行りのビリーズブートキャンプ(音声注意)を購入。
まだ箱を開けただけなので、レポはできませんが、同梱のパンフレットに載っていた食事メニューにびっくり。
朝と昼の間、昼と夜の間に、必ずスナックの時間がありますよ!1日5食かよ!
栄養バランス的に必要なのかもしれないけど、日本人だったら、まず間食をやめようって思うよね。お国柄かしらん。
あま | -